南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

南瓜至南瓜全熟，连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南炒出泡沫起沙时，南瓜锅里放入油，连皮盐适量，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南调入少许盐，南瓜

　　做法：

　　1、连皮葱花少许。籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南关火撒上葱花即可。

　　原料：小南瓜半个、随意）；

　　2、切成片（南瓜皮可去可不去，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，