拷至快干时，宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤。取出放凉。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制腰果、坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙，
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏，成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，可以自由发挥。自制
4、坚果
做法：
1、宝宝补钙补钙
原料：核桃、成长可以去掉花生。关键
自制白芝麻各适量。坚果拌粥，大杏仁、（3）：坚果粉可以拌饭、全部烤干后，甚至做点心，
3、花生、1-3岁宝宝每日10-20克。
2、
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。